Comment les familles peuvent se préparer à un été sécuritaire

(EN) L’été apporte un sentiment de liberté aux enfants et permet à tous de profiter du beau temps et d’activités amusantes. Mais cela peut aussi entraîner un risque de chaleur extrême.

La chaleur extrême et les maladies liées à la chaleur sont particulièrement dangereuses pour les nourrissons et les jeunes enfants.

Les maladies causées par la chaleur comprennent le coup de chaleur, l’épuisement dû à la chaleur, l’évanouissement dû à la chaleur, l’œdème dû à la chaleur (gonflement des mains, des pieds et des chevilles), les éruptions cutanées dues à la chaleur (miliaire sudorale) et les crampes dues à la chaleur (crampes musculaires). Elles sont principalement causées par une surexposition à la chaleur ou par un effort excessif sous la chaleur, et si elles ne sont pas évitées, elles peuvent entraîner des problèmes de santé à long terme, même la mort.

Les enfants les plus à risque sont notamment ceux ayant des difficultés respiratoires (asthme), des problèmes cardiaques, des problèmes rénaux, des troubles mentaux et physiques, des troubles du développement, de la diarrhée ainsi que ceux qui prennent certains médicaments.

Consultez votre médecin de famille ou votre pharmacien pour savoir si les médicaments de votre enfant augmentent son risque de maladies liées à la chaleur.

• Consultez régulièrement les prévisions et les alertes météorologiques locales afin de savoir quand il faut être particulièrement vigilant.
• Si vous possédez un conditionneur d’air, assurez-vous qu’il fonctionne avant l’arrivée de la saison chaude. Sinon, trouvez un endroit climatisé près de chez vous que vous pourrez utiliser pour vous rafraîchir lors de la chaleur extrême.
• Découvrez comment garder votre maison fraîche pendant l’été et soyez prévoyant pour l’avenir. Par exemple, si vous vivez dans une maison, plantez des arbres du côté où le soleil frappe la maison aux heures les plus chaudes de la journée.
• Si vous constatez l’un de ces signes en cas de chaleur extrême, déplacez immédiatement l’enfant dans un endroit frais et donnez-lui de l’eau.

Ne laissez jamais un enfant seul dans un véhicule stationné. Même les jours où la température extérieure est modérée, la température à l’intérieur d’un véhicule peut être dangereusement élevée.

En planifiant, vous pouvez vous protéger, vous et votre famille, lors de la chaleur extrême et profiter d’un été plus sécuritaire. Vous pouvez en apprendre davantage sur le site canada.ca/chaleur.