Quelques astuces pour utiliser les médias sociaux en toute sécurité

(EN) Les médias sociaux peuvent être à la fois divertissants, instructifs et effrayants. Bien que les différentes plateformes fassent désormais partie de notre quotidien comme moyens de communiquer avec nos proches, de rester au fait de l’actualité et de nous divertir, l’utilisation des médias sociaux comporte néanmoins des inconvénients. Voici quatre façons de vous protéger lorsque vous utilisez ces plateformes.

Créer des mots de passe sécurisés
N’oubliez pas de créer des mots de passe uniques et difficiles à deviner pour chaque site ou application de médias sociaux auquel vous vous inscrivez. Ainsi, en cas de piratage de votre compte sur un site, vos autres comptes ne seront pas exposés. Chaque mot de passe doit comporter une combinaison de lettres majuscules et minuscules, de chiffres et de symboles.

Pensez à toujours utiliser une connexion Internet privée pour ouvrir une session sur vos comptes en ligne. Si vous vous connectez à un réseau Wi-Fi public, comme celui d’une bibliothèque ou d’un café, vos renseignements personnels pourraient être exposés.

Protéger ses renseignements personnels
Toutes les plateformes de médias sociaux ont des paramètres de confidentialité ajustables. Vous pouvez ainsi filtrer les mots ou les phrases que vous jugez offensants, bloquer les commentaires de certaines personnes et signaler tout contenu inapproprié. Vous pouvez aussi désactiver les fonctions de géolocalisation pour empêcher des inconnus de suivre votre emplacement.

Faites toujours attention à la quantité de renseignements personnels que vous publiez en ligne. Il faut apprendre aux enfants à ne pas mentionner le nom de leur école, le nom de l’équipe sportive dont ils font partie ou l’adresse de leur domicile dans les messages et les images qu’ils publient. Les adultes pour leur part devraient également veiller à ne pas divulguer plus de renseignements personnels qu’il n’en faut. Il existe d’innombrables cas de délinquants qui, ayant pu lire sur les médias sociaux qu’une personne était en vacances et y ayant trouvé son adresse, se sont rendus à son domicile pour s’y introduire par effraction.

S’arrêter un instant avant de publier
Avant de publier quoi que ce soit en ligne, réfléchissez attentivement à savoir si vous pourrez assumer indéfiniment le message ou l’image que vous vous apprêtez à rendre public. Même dans le cas des applications où les messages publiés sont censés disparaître peu après, vous ne pouvez pas empêcher les autres de faire des captures d’écran de votre message et de le publier ailleurs.

Imaginez qu’un gestionnaire d’embauche découvre une image que vous avez publiée des mois ou des années plus tard : voudra-t-il vous offrir un emploi? Seriez-vous gêné si un jour, un ami, un collègue ou un amoureux potentiel découvrait de vieux messages où vous avez tenu des propos inappropriés?

Voici une simple question que vous devriez toujours vous poser avant de faire une publication : Serais-je gêné si mes parents ou mes enfants la lisaient?

Prendre une pause
Le meilleur conseil qu’on pourrait vous donner serait sans doute de vous déconnecter régulièrement des médias sociaux. Pour bien des gens, le plaisir de recueillir des « j’aime » ou d’accroître son nombre d’abonnés peut créer une dépendance. À passer trop du temps sur les médias sociaux, vous mettez votre travail ou vos études en danger. Le fait de rester trop longtemps devant l’écran peut aussi nuire à votre vue, à vos habitudes de sommeil et à votre santé en général. Avant d’aller en ligne, fixez-vous une limite, disons de 30 minutes, et respectez-la.

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