Conserver une peau radieuse pendant l’été

(EN) Les températures chaudes, l’air sec et les forts rayons du soleil peuvent causer de graves dommages à la peau. Ces conditions particulières peuvent non seulement brûler la peau, mais peuvent aussi provoquer une transpiration excessive qui obstrue les pores et rend la peau terne et rugueuse.

Adopter un mode de vie sain vous aide à garder une peau radieuse, mais prendre les bons suppléments vous donnera un petit coup de pouce. En voici trois incontournables.

Collagène. Le collagène est la protéine la plus répandue dans le corps humain. Elle lui procure sa structure et sa forme. Elle aide aussi la peau à préserver son élasticité, sa jeunesse, sa rondeur et sa force, mais la production naturelle de collagène diminue avec l’âge. Un supplément pourra aider à réduire les rides et ridules, tout en améliorant la santé articulaire.

Vitamine C. La vitamine C maintient la vigueur du système immunitaire et a des propriétés antioxydantes qui sont également favorables à la peau. Ce nutriment essentiel offre une protection contre les radicaux libres, stimule la production de collagène, soutient la vigueur des cellules et combat les rides, les taches et le manque d’éclat. Un supplément de vitamine C sous forme de sérum vous donnera une peau éclatante.

Écran solaire naturel. Appliquer un écran solaire est le meilleur moyen de prolonger l’éclat et la santé de la peau. Optez pour un écran solaire naturel la prochaine fois que vous aurez besoin d’une protection contre les ultraviolets. Les écrans solaires naturels ne sont pas absorbés dans la peau et restent en surface, constituant une couche protectrice qui vous met à l’abri des coups de soleil indésirables pendant l'été et qui préserve la jeunesse de votre peau.

Lorsque vous achetez des produits de santé naturels, recherchez toujours le numéro de produit naturel (NPN) à huit chiffres. Il certifie que Santé Canada a examiné l’innocuité, l’efficacité et la qualité du produit et l’a approuvé. Consultez le chfa.ca pour trouver le marchand de produits naturels membre de la CHFA le plus près de chez vous afin de faire vos provisions de ces produits favorables à la santé de la peau.